হাই ব্লাড প্রেশারের রোগী ডিম খেতে পারবেন কি?

এক কথায় উত্তর - না। প্রেশারের সাথে ডিমের কোন সম্পর্ক নেই। ডিম খেলে তাই প্রেশার বাড়বে, এই দুশ্চিন্তা ভিত্তিহীন।


যারা আরেকটু এই ব্যাপারটা বুঝতে চান তাদের বলছি। মেডিকেল সেক্টরে যে কোন পরামর্শ বৈজ্ঞানিক গবেষণালব্ধ যুক্তি প্রমাণের ভিত্তিতে দেয়া হয়। এই সকল প্রমাণকেও বিভিন্ন লেভেলের "পাওয়ার" বা শক্তিতে ভাগ করা হয়। সাধারণত ব্লাইন্ডেড র‍্যান্ডমাইজড ট্রায়ালের মেটা এনালাইসিস বা সিস্টেমেটিক রিভিউকে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রমাণ হিসেবে ধরা হয়। নিচে তেমনই একটি প্রমাণের উদাহরণ দিলাম। দেখে নিন।

দেখা যায়, রোগীরা এটা নিয়ে অনেক দুঃশ্চিন্তাগ্রস্থ থাকেন, অনেকে এই টেনশনে ডিম খাওয়াই ছেড়ে দেন। ডিম প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টির একটি সহজ উৎস। তাই, ডিম খাওয়া বাদ দিলে পু্ষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে।


সুতরাং, এ নিয়ে মিছে ভয় নয়।

চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাতে পারেন।

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত টিপস ও অসুস্থতায় চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ যুক্ত থাকুন।